凌晨四点，马德里郊外的别墅区静得只剩狗叫。不是那种被吵醒的狂吠，是训练完回来、喉咙发干的那种低喘。拉莫斯家后院的灯还亮着，两只杜宾犬正蹲在器械架旁边，面前摆着两个不锈钢碗——里面不是狗粮，是掺了水的乳清蛋白粉，淡黄色糊状，还冒着刚冲泡完的热气。

这画面要是被隔壁遛柯基的大爷看见，估计得以为自己走错了片场。但对拉莫斯来说，这再正常不过。他自己每天起床第一件事就是空腹喝一杯BCAA，顺手给狗也舀一勺。他说：“它们跟我一起跑山，一起做爆发力训练，不吃这个跟不上节奏。”

他的狗确实不像普通宠物。早上六点准时跟着主人出门，负重背心绑在身上，沿着山坡冲刺三公里。回来之后不是躺平hthapp晒太阳，而是站在平衡垫上做核心稳定练习。兽医上门做体检时都忍不住问：“你这是养狗还是培养奥运替补？”

普通人给狗买罐头都要比价格，拉莫斯直接让营养师定制犬用补剂清单：鱼油、关节软骨素、电解质粉，连睡前助眠的镁片都有专用配方。狗窝旁边常年放着一台小型冰箱，里面一半是他的蛋白奶昔，另一半是狗的恢复饮料。

有人问他是不是太夸张了，他耸耸肩：“它们是我团队的一部分。”这话听着像玩笑，但看他家狗那身线条分明的肌肉和永远警觉的眼神，又觉得没那么好笑。毕竟，连它们打哈欠时露出的牙龈，都透着一股“我昨晚又做了HIIT”的疲惫感。

现在问题来了：下次欧冠赛前夜，他会不会让狗也进更衣室，来一碗赛前碳水加餐？